過年添肥肉 四成民眾年後胖2到5公斤

更新日期:2011/01/31 13:05

過新年，吃吃喝喝沒節制，當心過一年、多了一歲、腰圍也多一圈！衛生署調查顯示，四成民眾過年期間，平均胖了將近兩公斤，最多甚至增加五公斤，醫師提醒，肥肉「來」的快，「去」卻不容易，三到五天就可以變胖兩到五公斤，瘦下來卻要一到兩個月。（陳奕華報導）

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冰品止步！別把肚子當冰箱

更新日期:2010/08/12 12:46 周嘉文／台北報導

豔豔夏日，剛從炎熱的大太陽底下逃離，躲進冷氣房時，如果能夠馬上來上一大杯冰冰涼涼的飲料，鐵定叫不少人想打從心底大喊聲「透心涼」或「爽快啦」！不過，中醫師警告，老把肚子當冰箱，可得小心當不成水妹妹，反倒吃出四四方方「冰箱」身材，肥胖機率大增，連皮膚也容易乾巴巴。

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首先先祝自個兒"生日快樂"~耶,也祝今天出生的大小獅子(之前遇到跟我同月同日生的學長,長那麼大還沒遇過同日同日生的耶,而且還這麼的優秀咧)~生日快樂,雖然今年又在忙碌的工作中度過,不過覺得自己越來越年輕的感覺還真不錯,哈)))雖然已經30有2囉,但還是常被當做學生^^~目標越來越年輕~越來越快樂~越來越健康~

不例外,給它許了3個願望囉~一定個個都能實現...另外,也感謝有傳訊祝我生日快樂的大小朋友們,哈)))讓我覺得沒被遺忘囉,也祝你們天天都快樂幸福

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